Hablemos del producto de cuidado de la piel más subestimado de tu rutina para prevenir el envejecimiento prematuro. No es un sérum. No es una crema mágica. Es protector solar.
Y con el verano a la vuelta de la esquina, es el momento de asegurarte de usar el protector solar correcto y de usarlo. Tanto si ya te aplicas protector solar a diario como si estás empezando a adquirir el hábito, comprender la diferencia entre los protectores solares químicos y minerales (y cómo elegir el FPS adecuado) puede marcar la diferencia en el aspecto y la sensación de tu piel a largo plazo.
Primero, ¿por qué es importante el FPS?
FPS significa Factor de Protección Solar. Es una medida de la eficacia de tu protector solar contra los rayos UVB, los que causan quemaduras solares y contribuyen al cáncer de piel. Pero aquí está la clave: tu FPS no solo se usa para los días de playa. Los rayos UV están presentes todos los días, incluso cuando está nublado o trabajas cerca de una ventana.
Independientemente del tono de tu piel, el uso constante de FPS ayuda a prevenir:
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envejecimiento prematuro
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Hiperpigmentación y manchas oscuras
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Cáncer de piel
Ahora veamos qué tipo de FPS estás usando porque no todas las fórmulas son iguales.
Protector solar mineral vs. químico: ¿cuál es realmente la diferencia ?
¿La explicación clásica?
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Los protectores solares minerales (también conocidos como físicos) se depositan sobre la piel y reflejan los rayos UV.
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Los protectores solares químicos absorben los rayos UV y los convierten en calor, que luego se libera de la piel.
Pero las investigaciones están empezando a cambiar esa narrativa.
Esto es lo que sabemos ahora: tanto los filtros minerales como los químicos funcionan absorbiendo la radiación UV hasta cierto punto. Así es: incluso el óxido de zinc y el dióxido de titanio (ingredientes minerales) absorben y dispersan los rayos UV, en lugar de simplemente crear una barrera en la superficie.
Por lo tanto, en lugar de centrarse en si uno se sienta o se relaja , es más útil observar la experiencia que ofrece cada tipo:
Protectores solares minerales
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Filtros principales : Óxido de zinc, dióxido de titanio.
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Bueno para : piel sensible o reactiva, piel post-tratamiento, bebés.
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Ventajas : Es menos probable que irrite u obstruya los poros.
Contras : Puede dejar una capa blanca, especialmente en tonos de piel más oscuros (¡pero las fórmulas están mejorando!).
Protectores solares químicos
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Filtros principales : Avobenzona, octisalato, homosalato, etc.
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Bueno para : uso diario, debajo del maquillaje, necesidades resistentes al agua.
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Ventajas : Ligero, transparente, a menudo más elegante cosméticamente.
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Contras : Puede picar alrededor de los ojos o irritar la piel sensible.
Cómo elegir el FPS adecuado
Más no siempre es más , pero hay un punto óptimo.
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El FPS 15 bloquea aproximadamente el 93% de los rayos UVB
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El FPS 30 bloquea aproximadamente el 97 %
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El FPS 50 bloquea alrededor del 98 %
Si pasas mucho tiempo al aire libre, tienes piel rica en melanina con tendencia a la hiperpigmentación o usas exfoliantes e ingredientes activos en tu rutina, un FPS 30 o superior es la mejor opción. Pero la verdad es que reaplicar el protector solar es tan importante como aplicarte la capa de maquillaje por la mañana. La regla general es cada dos horas, pero seamos realistas, no siempre es fácil con la cara llena de maquillaje. Por suerte, ahora tenemos muchas opciones en el mercado, como polvos con color, sprays fijadores e incluso brumas con FPS que facilitan la aplicación adicional sin arruinar tu look. Recuerda: ningún protector solar dura todo el día, especialmente si estás sudando, nadando o simplemente disfrutando de la vida.
En resumen
El protector solar es el protector silencioso de tu piel. Ya sea mineral o químico, con FPS 30 o 50, el mejor protector solar es el que usas a diario . Punto.
Mantenlo constante, combínalo con otros hábitos de protección (¡hola, sombreros y sombra!) y tu piel te lo agradecerá durante años.
¡Gracias por leer!
Este artículo de Skinsider Scoop fue gentilmente escrito por Dermatóloga profesional, Donna Grays, editado por el equipo de Clean Skin Club. Si te interesa saber más de Donna, síguela en Instagram: @theskngrl