Hay dos tipos de personas en este mundo: aquellos que son disciplinados y no tocan un grano sin importar lo malo que sea, y aquellos que simplemente no pueden soportarlo y harán todo lo posible para librarse del grano, sin importar las consecuencias (cicatrices, ¿quiénes?).
Si te encuentras en esta última categoría, probablemente hayas escuchado de la persona número uno que no debe tocarse la cara y, lo más importante, que nunca debe reventarse los granos. Por desgracia, lo haces de todos modos porque no puedes resistir el impulso y probablemente no te haga ningún daño, ¿verdad?
Bueno, por si aún no lo sabías, es bien sabido en la comunidad del cuidado de la piel que tocarse o reventarse los granos puede dañar la piel . ¿En qué se basa todo esto? Hablamos con algunos esteticistas y dermatólogos colegiados para aclarar el tema de las extracciones faciales. Digamos que no es lo que esperarías de ellos.
Entonces, ¿qué opinan ustedes, profesionales de la piel?
Resulta que realizar extracciones manuales depende principalmente de cómo se trate la piel antes y después, y de cómo se realicen las propias extracciones. Le preguntamos a la esteticista colegiada Drini Evans si cree que una persona promedio sabe cómo reventar un grano o realizar extracciones correctamente.
Como profesional colegiada, siempre desaconsejo reventarse un grano por cuenta propia, ya que la mayoría de las personas no lo hacen correctamente y puede causar aún más inflamación debajo de la piel, lo que puede inspirar la aparición de nuevos "amigos".
No solo eso, sino que pellizcarse y rascarse la piel al intentar eliminar el grano puede causar daño a la barrera cutánea , hiperpigmentación e incluso cicatrices permanentes en la superficie de la piel. Todo esto debilita la barrera cutánea, facilitando la propagación de bacterias. Profundizando un poco más en el tema de las bacterias, la dermatóloga certificada Geeta Patel nos explica los conceptos básicos.
Si se introduce parte del contenido del grano más profundamente en la piel, lo cual ocurre con frecuencia, aumenta la inflamación. Esto puede provocar un acné más visible. Algunas personas también desarrollan cicatrices de acné y dolor. Al reventarse los granos uno mismo, también se corre el riesgo de contraer una infección por las bacterias presentes en las manos.
Esto concluye que la propagación de bacterias (y por lo tanto, los brotes potencialmente más graves) proviene de dos fuentes: la exposición directa a las bacterias en las yemas de los dedos y el empuje involuntario del "contenido" de un grano más profundamente en la piel y los poros circundantes durante sus propias extracciones faciales.
¿Qué diferencia hay si un profesional realiza tus extracciones faciales?
Si te has hecho un facial, probablemente también te hayan hecho extracciones faciales. En ese caso, seguramente sabes lo dolorosas que pueden ser algunas. Estamos programados para entender que el dolor es perjudicial, así que ¿por qué es aceptable que tu esteticista te lo haga a ti, pero no tú a ti misma durante tu rutina de cuidado facial? En resumen: saben cómo tratar diferentes áreas de tu piel (sí, varía) y cómo preparar tu piel para el procedimiento, especialmente si tienes piel sensible.
De los 20 esteticistas y dermatólogos con los que hablamos, 18 coincidieron en que es mejor dejar las extracciones en manos de profesionales, pero que es posible realizarlas en casa de forma segura. Los 3 restantes insistieron en que es la única opción. Aunque el consenso general fue que nunca lo recomendarían, reconocen que es casi imposible evitar que una clienta se reviente un grano en casa en lugar de acudir a un profesional del cuidado de la piel.
En cambio, ofrecen sus mejores consejos para evitar que sus clientes dañen su piel sana. La esteticista licenciada Tess Zolly explica el procedimiento que recomienda si debe hacerse extracciones en casa.
Antes de la extracción, recomiendo una ducha tibia con vapor y una exfoliación enzimática para suavizar la piel. Al salir de la ducha, asegúrate de envolver siempre tus dedos (limpios) con un pañuelo de papel. Nunca uses las uñas para la extracción; se trata más bien de un suave movimiento circular en la base del brote. Puedes aplicar una ligera presión, probando desde un par de ángulos. Si no sale nada después de tres intentos, retírate y vuelve otro día. Una extracción completa de un punto blanco incluye el punto blanco, un poco de sangre y linfa limpia. Continúa con un producto antibacteriano como un tónico salicílico. ¿Otra gran opción? Hielo en una bolsa como tratamiento localizado para calmar la inflamación.
Otros esteticistas y dermatólogos también recomendaron otras tácticas, como preparar la zona con una compresa tibia durante 10-15 segundos, usar dos bastoncillos de algodón en cada extremo, intentarlo solo dos veces o aplicar presión solo durante 3-5 segundos. Aunque algunos consejos varían ligeramente, todos coinciden en lo mismo: ser suave y no forzar la extracción. Es igualmente importante asegurarse de que tanto las manos como la cara estén limpias antes de la extracción y asegurarse de preparar adecuadamente la zona y cuidarla con diligencia después con hielo y tratamientos localizados.
Lo que NUNCA debes hacer estallar sin un profesional
El acné se presenta en diferentes formas, e intentar reventar imperfecciones profundas y persistentes es un camino seguro hacia el daño a largo plazo en las capas de la piel. La esteticista médica Lauryn Colquitt confirma lo que quizás ya estés pensando: definitivamente no toques quistes ni pústulas.
Los puntos blancos y negros se eliminan con mayor facilidad, mientras que los quistes y nódulos deben, sin duda, dejarse en paz. Los quistes se encuentran muy profundamente en la piel y, si se revientan, pueden erupcionar bajo la piel, provocando infecciones, más brotes y cicatrices profundas.
Todos los esteticistas y dermatólogos entrevistados coincidieron en qué tipos de acné se pueden extraer o no. Los puntos blancos son los más seguros para extraer en casa; los puntos negros persistentes (aunque difíciles) son relativamente seguros, pero las pústulas y los quistes nunca deben intentarse por cuenta propia.
El veredicto
Antes de mirarte al espejo para revisar tu piel, recuerda que las células muertas, los poros obstruidos y el acné son normales . Lo mejor que puedes hacer es un tratamiento preventivo y dejar las extracciones en manos de profesionales. La buena noticia es que hacerse un tratamiento facial una vez al mes puede marcar una diferencia notable, ya que las células de la piel se renuevan cada 27 días.
Si aparece un punto blanco y es absolutamente necesario eliminarlo, hágalo con mucho cuidado. Las cicatrices y los daños en la pigmentación son mucho más difíciles y costosos de tratar que el acné. Consulte con su dermatólogo o esteticista para obtener consejos expertos sobre cómo tratar mejor el acné a medida que aparece y desaparece.
Mientras tanto, resiste la tentación de rascarte la piel y trata de no tocar los granos ni las protuberancias. Realiza extracciones en casa solo siguiendo el consejo de un profesional. Tu piel te lo agradecerá a largo plazo.
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Preparación: Compresa tibia, vapor, ducha caliente.
Extracción: hisopos, dedos envueltos en gasa, herramienta de extracción de metal.
Tratamientos localizados: compresas de hielo, geles o cremas de ácido salicílico, cremas con peróxido de benzoilo.
Qué hacer: lavarse las manos y la cara previamente, usar una compresa tibia, aplicar una presión suave no más de 4 segundos, empujar con un movimiento hacia arriba y separar suavemente.
No: tocar con las manos sucias, ejercer presión con las uñas, intentar más de dos veces, presionar demasiado fuerte y durante más de 5 segundos, descuidar la preparación y el tratamiento posteriores.
Acné que nunca debes extraer en casa: Bultos debajo de la piel sin cabeza, quistes, puntos blancos prematuros que son dolorosos y rojos, poros obstruidos.