Hola Hola! Mi nombre es Nadine , soy esteticista licenciada y fundadora de Secret Skin Bar, ubicado en Eastvale, California. Hoy hablaré sobre diversas cosas que debes y no debes hacer en cuanto al cuidado de la piel. Te sorprendería saber que algunas de las cosas que crees que benefician tu piel, en realidad hacen lo contrario. ¡Así que toma nota y comparte esta valiosa información! Cubriré todos los aspectos con esto. Qué hacer y qué no hacer en el cuidado de la piel . ¡Comencemos!
¡Lávate las manos antes de lavarte o tocar esa linda carita tuya!
Puede parecer tedioso, pero la realidad es que, como humanos, tocamos cosas todo el día y no queremos que los gérmenes o bacterias se transfieran de las manos a la cara, sin mencionar que pueden causar brotes . ¡Y no olvides la zona debajo de las uñas!
Lávate la cara 2 veces al día
Lávate la cara a primera hora de la mañana y antes de acostarte. Si vas al gimnasio o sudas, ¡también puedes lavarte la cara justo después!
Aplique y vuelva a aplicar su FPS
¡Este es el paso más IMPORTANTE en tu rutina de cuidado de la piel! Es fundamental que reapliques tu protector solar cada dos horas. El sol puede causar cáncer de piel, y no solo eso, ¡causa el 90% de nuestro envejecimiento! ¡Increíble, ¿verdad? No hay excusas, damas y caballeros, y no, el FPS en el maquillaje nunca es suficiente. Hoy en día es muy fácil reaplicarlo, incluso sobre el maquillaje. Hay muchísimas opciones: lociones, barras, brumas faciales e incluso polvos con FPS. ¡Prueba con un FPS 30 o superior!
Haz una doble limpieza por la noche
La doble limpieza es imprescindible, ¡sobre todo para quienes usan maquillaje! Recomiendo usar un aceite limpiador o incluso agua micelar. Estos pueden ayudar mucho a disolver el maquillaje y la acumulación, y luego usar tu limpiador facial (uno específico para tu tipo de piel).
Exfoliar de 1 a 3 veces por semana
Se recomienda exfoliar, pero la frecuencia dependerá de tu tipo de piel. Si tienes la piel seca o sensible, te recomiendo una vez a la semana. Si tienes la piel grasa, de dos a tres veces es suficiente. Si tienes acné activo e inflamado, asegúrate de usar un exfoliante químico en lugar de uno físico. Si tienes acné no inflamado, o incluso una piel normal, un exfoliante, discos e incluso exfoliantes químicos son excelentes opciones.
¡Lávate las manos antes de lavarte o tocar esa linda carita tuya!
Puede parecer tedioso, pero la realidad es que, como humanos, tocamos cosas todo el día y no queremos que los gérmenes o bacterias se transfieran de las manos a la cara, sin mencionar que pueden causar brotes . ¡Y no olvides la zona debajo de las uñas!
Lávate la cara 2 veces al día
Lávate la cara a primera hora de la mañana y antes de acostarte. Si vas al gimnasio o sudas, ¡también puedes lavarte la cara justo después!
Aplique y vuelva a aplicar su FPS
¡Este es el paso más IMPORTANTE en tu rutina de cuidado de la piel! Es fundamental que reapliques tu protector solar cada dos horas. El sol puede causar cáncer de piel, y no solo eso, ¡causa el 90% de nuestro envejecimiento! ¡Increíble, ¿verdad? No hay excusas, damas y caballeros, y no, el FPS en el maquillaje nunca es suficiente. Hoy en día es muy fácil reaplicarlo, incluso sobre el maquillaje. Hay muchísimas opciones: lociones, barras, brumas faciales e incluso polvos con FPS. ¡Prueba con un FPS 30 o superior!
Haz una doble limpieza por la noche
La doble limpieza es imprescindible, ¡sobre todo para quienes usan maquillaje! Recomiendo usar un aceite limpiador o incluso agua micelar. Estos pueden ayudar mucho a disolver el maquillaje y la acumulación, y luego usar tu limpiador facial (uno específico para tu tipo de piel).
Exfoliar de 1 a 3 veces por semana
Se recomienda exfoliar, pero la frecuencia dependerá de tu tipo de piel. Si tienes la piel seca o sensible, te recomiendo una vez a la semana. Si tienes la piel grasa, de dos a tres veces es suficiente. Si tienes acné activo e inflamado, asegúrate de usar un exfoliante químico en lugar de uno físico. Si tienes acné no inflamado, o incluso una piel normal, un exfoliante, discos e incluso exfoliantes químicos son excelentes opciones.
Realice tratamientos profesionales para la piel cada 4 a 6 semanas y trabaje con su esteticista sobre qué productos debería usar.
Estos dos van de la mano. ¡La constancia es clave! Aunque yo y otras esteticistas realizamos los servicios, eso solo representa el 20% de los resultados. Es importante usar los productos de cuidado en casa adecuados. El cuidado en casa representa el 80% de los resultados, y usar los productos correctos puede mejorar o empeorar tu piel. Por eso es tan importante trabajar con un profesional con licencia. ¡Puede recomendarte productos específicos para tu piel!
Lava tus brochas de maquillaje semanalmente.
Lávalas con tu limpiador favorito o jabón antibacteriano y déjalas secar al aire. ¡ Toalla limpia ! ¡Esto ayuda a mantener alejadas las bacterias!
NO exfoliar todos los días
Exfoliar en exceso puede dañar la barrera cutánea (sensibilizarla, irritarla y causar irritación). ¡Definitivamente no queremos eso! Intenta exfoliarte de 1 a 3 veces por semana, según tu tipo de piel.
No te arranques la piel
¡Deja que los profesionales se encarguen de la extracción! Puedes causar más daño que bien, ya que transfieres bacterias y corres el riesgo de infecciones, cicatrices, arrugas e hiperpigmentación. Sé que es tentador, pero deja de mirarte en esos espejos de aumento y, en lugar de eso, ¡aplícate hielo en la cara! El hielo puede ayudar con el acné inflamado e incluso el melasma (manteniendo la cara fresca). Usa un rodillo frío refrigerado o incluso un cubo de hielo y rueda durante unos minutos después de limpiarte la cara.
¡Gracias por leer!
Este artículo de Skinsider Scoop fue escrito amablemente por la esteticista licenciada Nadine Somlith y editado por el equipo de Clean Skin Club. Si te interesa saber más de Nadine, escríbenos y síguela en Instagram. @s ecretskinbar