¿Sabías que los productos que usas pueden alterar tus hormonas? Esto se debe a que contienen sustancias químicas que pueden causar trastornos de la tiroides, desequilibrio hormonal, infertilidad e incluso cáncer.
El hecho de que un producto diga "orgánico" o "totalmente natural" no significa que sea seguro aplicarlo sobre la piel. Recuerda que tu piel es tu órgano más grande. Todo lo que te pongas sobre ella se absorberá directamente en el torrente sanguíneo. Esto significa que los productos que usas a diario, como productos de limpieza, cuidado de la piel, productos capilares y más, podrían estar afectando negativamente tu salud.
El sistema endocrino es un conjunto de glándulas que producen hormonas y regulan la reproducción, el crecimiento, el metabolismo, el estado de ánimo y mucho más. Los disruptores endocrinos actúan como hormonas en el cuerpo, alterando la producción natural de hormonas. No solo afectan las hormonas, sino que también pueden causar cáncer y toxicidad reproductiva.
Es fundamental asegurarse de usar productos no tóxicos. Para comprobar si tus productos contienen ingredientes dañinos, puedes escanearlos y buscarlos con la aplicación "Think Dirty" o la aplicación "Healthy Living" de EWG. Incluso puedes ver los ingredientes exactos que podrían estar causándote daño.
Aquí hay 5 ingredientes en tus productos que podrían estar afectando tus hormonas:
- Quats (compuestos de amonio cuaternario): vinculados al eczema, asma e incluso problemas reproductivos
- Triclosán: puede afectar los niveles de la hormona tiroidea y, por lo tanto, afectar otras funciones corporales importantes.
- Parabenos: vinculados al cáncer debido a la activación del estrógeno
- Ftalatos: un estudio demostró que la exposición prenatal a los ftalatos afecta negativamente el desarrollo reproductivo masculino
- Bisfenol A (BPA): un estudio encontró una correlación entre el BPA y el cáncer de mama
Sé que es difícil cambiar todo lo que usas por uno no tóxico. Mejor intenta hacer pequeños cambios. Quizás esta semana cambies tu desodorante. La semana que viene cambia tu champú y acondicionador. Tomará tiempo, pero estos pequeños cambios tendrán un impacto ENORME en tu salud.
Debemos cuidar nuestra salud al máximo, y cambiar a productos con mejores ingredientes es una forma sencilla de optimizarla. Recordemos que el cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres hoy en día, y que cambiar de productos que afectan los niveles de estrógeno puede tener un gran impacto en nuestra salud.
Por último, no te preocupes si no puedes cambiar todos los productos que usas. No seremos perfectos y siempre estaremos expuestos a toxinas. Debemos hacer lo mejor que podamos, pero cambiar algo que usas a diario en la piel puede optimizar tu salud en el futuro.
Referencias:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5970023/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26363202/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16079079/
- https://www.futurity.org/los-quats-inhiben-las-mitocondrias-1532142/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4260154/
¡Gracias por leer!
Este artículo de Skinsider Scoop fue escrito amablemente por Kristina Telhami , doctora en farmacia, coach de salud holística, especialista certificada en medicina funcional y practicante certificada de salud integral , y editado por el equipo de Clean Skin Club. Si te interesa saber más de Kristina, escríbenos y síguela en Instagram: @dr.kristinatelhami