5 cosas que garantizan que empeorarán los brotes

5 cosas que pueden empeorar tu acné

El empeoramiento de los brotes ocurre cuando las glándulas sebáceas de la piel se obstruyen y forman granos, espinillas y quistes. Cinco factores que garantizan el empeoramiento de los brotes, como se describe a continuación:


Arrastrándose la piel.

El acné es un problema en sí mismo, pero ¿sabías que podrías empeorarlo si te tocas la cara constantemente y te aprietas o reventas los granos? Estos hábitos dañinos comprometen la integridad de tu piel y agravan aún más el acné. Peor aún, tocarte los brotes puede provocar cicatrices e hiperpigmentación que duran más que el brote inicial. Además, al reventar un grano, el pus y las bacterias pueden desplazarse a otras zonas de la piel y causar futuros brotes en la misma zona.


Toallas y sábanas sucias.

Usar toallas sucias y dormir sobre sábanas sucias puede provocar fácilmente brotes de acné, ya que las bacterias, la suciedad y la piel muerta incrustadas en el material pueden obstruir los poros. Para minimizar la posibilidad de brotes, asegúrate de cambiar y lavar tus sábanas una vez por semana. Cambia las fundas de las almohadas dos veces por semana. Además, asegúrate de usar siempre una toalla limpia para la cara. ¡Mejor aún, una toalla limpia! Compra aquí nuestras toallas faciales desechables, Clean Towels, garantizadas y libres de bacterias.


Mala dieta.

Esto incluye alimentos altamente procesados ​​y con alto contenido de azúcar. La mayoría de las comidas rápidas, como las frituras, la pizza, las hamburguesas y todos los demás bocadillos grasosos con grasas altamente saturadas e ingredientes altamente procesados, pueden causar fácilmente desequilibrios hormonales que resultan en brotes de acné hormonal. Comer alimentos con alto contenido de azúcar también contribuye a los brotes y suele ser el peor de los dos. Los alimentos azucarados aumentan los niveles de insulina, lo que incrementa la producción de grasa en la piel, provocando que los poros y folículos se obstruyan con sebo y provoquen brotes.


Dormir con maquillaje.

Los residuos de maquillaje tienden a obstruir los poros. Durante el sueño, el proceso de regeneración celular de la piel lubrica los poros y permite que la grasa fluya hacia la superficie. Si te dejas maquillaje mientras duermes, este atrapa la grasa, lo que provoca la obstrucción de los poros y la aparición de brotes.

Los subproductos del maquillaje atraen las bacterias que causan acné a los poros de la piel. Además, las bases de maquillaje y las prebases espesas y oleosas suelen provocar puntos negros y opacar la piel. Dormir con maquillaje contribuye al envejecimiento prematuro. Siempre, siempre, desmaquíllate y limpia tu piel antes de acostarte para minimizar el impacto en tu piel.


Productos a base de petróleo.

Esto es para pieles con tendencia acneica. Si ya tienes piel con tendencia acneica o grasa, los productos a base de aceite pueden crear una película que impide la respiración de los poros y contribuye a su obstrucción, lo que provoca brotes. Sin embargo, si usas aceites naturales y vegetales, la probabilidad de que se obstruyan los poros es baja, ya que estos activan la renovación celular, a diferencia de los aceites sintéticos.