¿Se pregunta por dónde empezar cuando se trata de alimentación y acné?
Al centrarse en alimentos ricos en nutrientes e incorporar algunos hábitos alimenticios, la digestión comienza a mejorar, lo que permite una mejor absorción de nutrientes y facilita el alivio del dolor, todo lo cual es fundamental para una piel radiante. ¡Muchos pequeños pasos dan un gran salto! Las tablas a continuación explican con más detalle cómo lograrlo para tener éxito en la alimentación para el acné.
¡Gracias por leer!
Este artículo de Skinsider Scoop fue escrito amablemente por Katie Stewart , nutricionista holística titulada (especialista en acné), y editado por el equipo de Clean Skin Club. Si te interesa saber más de Katie, escríbenos y síguela en Instagram:@katiestewartwellness