Comprender tu tipo de piel es uno de los factores más importantes a considerar al crear tu rutina de cuidado facial. Existen cinco tipos principales de piel que se presentan en un espectro: seca, grasa, mixta, normal o sensible. Todos pueden beneficiarse de la limpieza, la hidratación y la protección solar, pero cada tipo de piel tiene necesidades diferentes. He observado que muchos de mis pacientes no están seguros de qué tipo de piel tienen realmente, lo que puede provocar daño en la barrera cutánea, brotes, irritación o desequilibrio en la piel. Saber dónde te encuentras en este espectro es esencial para elegir los productos adecuados y crear una rutina eficaz que se adapte a ti y a las necesidades de tu piel.
¿Te preguntas cómo determinar tu tipo de piel? La buena noticia es que existe una manera sencilla y fácil de identificarla desde la comodidad de tu hogar.
A menudo recomiendo el método de cara al descubierto. Simplemente lávese la cara con un limpiador suave, séquela con unatoalla limpia y absténgase de aplicar cualquier producto para el cuidado de la piel. Después de aproximadamente 30 minutos, es hora de evaluar su piel, incluyendo cómo se siente y cómo se ve. En ese punto, puede evaluar su tipo de piel natural. Si su piel se siente seca o tirante y se descama o se descama, probablemente tenga un tipo de piel seca. Si su piel se siente grasosa o aceitosa o se ve brillante, probablemente tenga piel grasa. Si nota algo de brillo o grasa en su zona T, y se siente seca y tirante en otras áreas, probablemente tenga piel mixta. Si experimenta enrojecimiento, rubor o sensación de ardor, es posible que tenga piel sensible. Para aquellos que no se sienten demasiado secos o grasos, tienen un tipo de piel normal, ¡qué suerte! Algunas cosas a tener en cuenta: esto puede ocurrir en un espectro y su tipo de piel puede cambiar con el tiempo. Es posible tener piel sensible y otro tipo de piel, como ser piel grasa y sensible.
Usa esta prueba casera para determinar tu tipo de piel. Esto te permitirá tomar decisiones más informadas sobre los mejores productos para el cuidado de la piel según tus necesidades individuales, lo que te permitirá tener una piel sana y equilibrada.
¡Gracias por leer!
Este artículo de Skinsider Scoop fue escrito amablemente por Elizabeth Russeau, enfermera practicante de dermatología y enfermera practicante de práctica avanzada, y editado por el equipo de Clean Skin Club. Si te interesa saber más de Elizabeth, escríbenos y síguela en Instagram: @elizabethrusseau.np