La piel es un reflejo de lo que ocurre en tu interior. Digamos que has eliminado los poros que obstruyen, has adoptado una rutina de cuidado facial sólida para tu tipo de piel y necesidades, y aún notas algo de grasa o acné… es hora de profundizar.
¡Estas son 3 categorías comunes de razones internas para un desequilibrio de aceite, que puede provocar inflamación y poros obstruidos!
Nutrientes
- Vitamina A: la deficiencia puede provocar piel grasa.
- Vitamina D: la deficiencia puede provocar piel grasa.
- Vitamina E: su deficiencia puede provocar piel grasa.
- Vitamina B6: su deficiencia puede provocar piel grasa.
- Vitamina A: la deficiencia puede provocar piel grasa.
- Vitamina A: la deficiencia puede provocar piel grasa.
- Zinc: juega un papel en la regulación del aceite.
- Selenio: juega un papel en la producción de petróleo.
- Omegas: La ingesta insuficiente o un equilibrio deficiente de ácidos grasos omega puede contribuir al acné, ya que ayudan a equilibrar la producción de grasa.
Testosterona
La falta o el exceso de testosterona es una causa clave de la piel grasa. Un desequilibrio de esta hormona puede estimular las glándulas sebáceas a producir más grasa. Un nivel excesivo de testosterona también puede interferir con la absorción y utilización del zinc en el organismo, lo que provoca desequilibrios aún mayores.
Deshidratación celular
Cuando el cuerpo está deshidratado celularmente, tiende a producir más grasa para compensar la falta de hidratación en la piel. Esto puede provocar piel grasa y poros obstruidos, así como zonas T grasas con sequedad en otras zonas. También puede producirse envejecimiento prematuro en algunas zonas. En los análisis de sangre, solemos observar niveles más altos de proteína y albúmina.
¡Gracias por leer!
Este artículo de Skinsider Scoop fue escrito amablemente por Emily Morrow , terapeuta nutricional y profesional de salud integral , y editado por el equipo de Clean Skin Club. Si te interesa saber más de Emily, escríbenos y síguela en Instagram: @emilymorrow.